sam. 21 avr. | Nature&Fit

Nature&Zen

Une journée consacrée au bien-être. Au programme : Stretching, Pilates, connexion à la nature et conseils bien-être. Coût de la journée : voir l'onglet tarifs
Les inscriptions sont closes
Nature&Zen

Heure et lieu

21 avr. 2018 à 09:30 – 16:30
Nature&Fit, 67420 Saulxures, France

À propos de l'événement

Nature&Zen est une journée consacrée au bien-être au travers de l'activité physique et les bienfaits de la nature.

Venez pratiquer le Pilates, le Stretching et la Relaxation dans un cadre apaisant, relaxant et dépaysant. Si le temps le permet une partie de la journée se déroulera en extérieur.

A l'issue de la journée vous aurez renforcé vos muscles profonds, appris ou perfectionner les techniques pour améliorer votre posture et aurez rechargé vos batteries grâce aux effets ressoursants de la nature dans laquelle vous aurez baigné toute la journée.

Vous bénéficierez également de conseils bien-être, anti-stress et d'un bilan nutrition individualisés.

Le repas est fourni.

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